Programın Amacı

Otojenik gevseme terapisi 1920’li yılların başlarında, Alman bir Psikiyatrist olan Prof.Dr.Johann Heinrich Schultz (1884-1970) tarafından bulunmuştur. Johannes Schultz (1884-1970), Autogenes Training (Yunanca auto: kendi kendine; genesis:yaratılış) terapi yöntemini, platonun felsefe öğretisinden esinlenerek oluşturmuştur.


Bilimsel alanda da itibar bulmuş olan bu metot, o zamandan beri doktorlar, psikoterapistler ve pedagoglar tarafından, psikolojik ve psikosomatik sorunlarda önleyici mükemmel bir yöntem olarak görülmekte ve uygulanmaktadır. 


Royal Enstitü ve New York Business Leadership Center otojenik gevşeme ve rahatlama programı  ile iş hayatında, yöneticilere stres yönetiminde yeni yeteneklere sahip olmalarını sağlıyor.

 

Bu programda iş hayatında karar verici konumda olan üst düzey yöneticilerin; etkililiğini artırmak ve İşi ve zamanı yönetme konusunda üst düzey kişisel becerileri kazandırmaktır.

Programın İçeriği

1.Bölüm: Psikolojik Testler ve Raporlaması

  • A- Psikolojik Problem Tarama Testi
  • B- 5 Faktör Kişilik Testi
  • C- Stres Testi

2. Bölüm: Uygulamalı Program 

  • İş stresinden arınma uygulamaları
  • Rahatalayabilme gücünü günlük aktif tutabilme 
  • Zihinsel düzenleme çalışmaları
  • Kafayı boşaltma ve rahatlama teknikleri
  • Dayanaıklılığı artırma teknikleri
  • Uyku kalitesini artırma
  • Stres ve zorlantıların bedensel etkilerini çözebilme teknikleri
  • Gün içinde vücudun enerji kapasitesini yönetebilme teknikleri
  • Yaratıcı problem çözümlerine yönelik düşünme alışkanlıkları kazanma
  • Özgüveni canlı tutabilme yolları
  • Motivasyon ve iyi hissetme becerilerini arttırma
  • Çatışma çözümlerinde daha etkili olabilme yolları


3. Bölüm: Üst Düzey Yönetimde Stres ve Zaman Baskısını Yönetebilme Teknikleri

  • Stres ve Zaman Baskısını Yönetebilme Teknikleri
  • Dağınık Masayla Baş Etme 
  • Aşırı Sosyal İlişkileri Düzenleme 
  • Hayır Diyebilmek
  • Kişilik Yapısını Tanıma
  • Kişilik Yapısından Kaynaklanan Zaman Yönetimi Engellerini Aşma
  • Beklenmeyen Ziyaretçi Trafiğini Düzenleme
  • Kişisel Zaman Yönetimi İlkeleri
  • Yönetsel Zaman Yönetimi İlkeleri

Programın Faydaları

  • Bu program iş hayatında yönetici ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla hazırlanmıştır. 
  • Yöneticilere yeni bir güç kazandırma ve daha etkili olmalarını sağlamaktadır.
  • Gerek sorun çözme becerilerini arttırma gerekse uyku kalitesini arttırma, etkili dinlenebilme ve baskıyı hafifletme konusunda size yeni yetenekler kazandıracaktır.
  • Zamanı iyi kullanamayan bir yönetici, işlerin üst üste gelmesinden veya çok yoğun tempoda çalışmaktan dolayı bunalır, sıkılır ve gerililer. Bu durum ise kişisel yıpranmayı arttırır ve iş yapma performansını düşürür.  Sonuç olarak iş ve zaman baskısı altında çalışmaya devam eden bir üst düzey yönetici etkili olmaktan uzaklaşır.
  • Bu programda iş hayatında karar verici konumda olan üst düzey yöneticilerin; Etkililiğini artırmak ve İşi ve zamanı yönetme konusunda üst düzey kişisel becerileri kazandırmaktır.

Eğitmen

image9

Mustafa Baran Gül

Psikoloji Uzm & Öğretim Görevlisi

Üst Düzey Yönetim Danışmanı

Kurumsal Uzmanlık Alanları

  • CEO Gelişim Programları ve CEO Yetkinlik Testleri
  • Üst Düzey Yönetim Danışmanlığı: Liderlik Psikolojisi I Yönetim Becerileri I Yönetici Koçluğu
  • İkna Psikolojisi I İletişim Teknikleri I İşe Alım Görüşmeleri I İş Dünyası Psikolojik Testler


Üniversitede Verdiği Dersler 

  • Bezmi Alem Vakıf Üniv: Kişilik Psikolojisi - Etkili İletişim Teknikleri
  • Arnavutköy Polis Okulu: Toplumsal Psikoloji - Davranış Bilimleri & Etkili İletişim


Kurumsal Uzmanlık Testleri

  • İK Testler: 5Faktör Kişilik Testi, Mesleki Eğilim Testi ve  Kariyer Belirleme Testi
  • KLİNİK Testler:  MMPI – Çok Yönlü Kişilik Testleri –   BEIER Cümle Tamamlama – KAYGI Ölçekleri (STAI-1 ve 2) – UMUTSUZLUK Ölçeği  ve BECK Depresyon Ölçeği

 

Katılım Bilgileri

 

Hesap Bilgileri: 

  • Banka Adı: VAKIFBANK - Taksim
  • Hesap Sahibi: Royal Enstitü
  • IBAN No: TR29 0001 5001 5800 7304 1577 17


İletişim Bilgileri:

Katılım Belgesi:  

  • NY Business Leadership Center iş birliği ile katılım belgesi verilecektir.


 

Program Fiyatı: 850 TL  + KDV

Program Yeri: AC Hotel Marriot - Maçka / İstanbul

Bilgiler:

  • Programımız saat: 09:30 - 17:00 saatleri arasında İstanbul da gerçekleşmektedir. 
  • Katılım için Kayıt Formu doldurulması ve tarafımıza gönderilmesi gerekmektedir. 
  • Program fiyatına, Program Notları, Katılım Belgesi ve Ara İkramlar ve Öğle Yemeği Dahildir.. 
  • Royal Enstitü gerektiğinde eğitim mekanını veya eğitmeni değiştirme, programı iptal etme veya erteleme hakkını saklı tutmaktadır.

Ön Kayıt Formu

Bize mesaj atın!

Bu site, reCAPTCHA ile korunur; Google Gizlilik Politikası ve Hizmet Koşulları geçerlidir.